kl6.gif (14055 字节)进补要趁早——一位女士的体会


  来深圳时,小姨朝我行李箱中塞了几大盒珍珠粉和珍珠霜,那时正传说慈禧太后的养生养颜秘方与珍珠大有关联。正处于浑身有劲没处使年岁的我,对之相当不以为然。小姨的好意我是完全心领,还一脸正经地听她说教:一位女同事到了南方半年,晒成"黑珍珠"事小,脸上还平添不少黑斑点,看上去又瘪又干,实实老了几岁,还忙着找医生诊治。深圳天气热,日照强,人体消耗大,水质带硫磺……小姨还在危言耸听,而我的心却早已飞往那一方热土。
  到深圳后,连吃饭也时常胡乱对付的我,哪里还记得行李箱中的珍珠粉。等到有一天想拿出来送给一位常讲服珍珠粉可养性养生平肌理气的亲戚时,一看生产年月,已过了有效期。望着那位中气十足、气色甚佳的长辈,我竟生出丝丝妒意来。
  "女人不补,好易老。"等我能标准地讲出这句粤语广告词时,已明白这"老"不仅仅是体现在额头皱纹、脸颊黄斑上,因为我这个可以通宵看武侠小说不犯困,因停电一口气跑上24层不歇脚的人,发觉自己也到气力不足的时候了。
  清晨4点钟起来看女足决赛,结果是当天整日沮丧加一个又一个哈欠;去年才买的裙子,腰头紧绷绷起来;盯着电脑时间长些,脑袋发涨;看书报上的小字体,日趋模糊。难道现代都市人的种种毛病将在我身上出现,我可还没有"老"啊!我不愿食欲减退、美梦不再、脚步沉重、举动笨拙,然而对付这些又远非一个"补"字可解决。
  我将目光转向橱窗里一盒盒包装精美的滋补膏、保健丸、营养液,当然也看到了珍珠粉,我翻找报上教授跆拳道、瑜珈术、击剑、网球的广告,还打听哪里打桥牌弹古筝,请教周围修身养性颇有心得的朋友。
  营养师言:少吃四条腿(猪、牛、羊),偶吃两条腿(鸡、鸭、鹅),常吃一条腿(香菇、草菇、蘑菇),多吃没有腿(鱼)。
  健美教练说:药补不如食补,食补不如神补,神补不如运动补,并当即教了我一套健美操。
  小姨来电话了,她说最近试行"五个一工程",养生健体效果颇佳:每天吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,服一粒多种维生素,做一套健美操,听一曲古典音乐。看来还是这方案易记易学,当天就老老实实按小姨讲的做起来。

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